ダイエットに成功 す る 方法

渡辺菜々さんはボディメイクのコンサルタントとして、
１万人以上を見てきたそうです。

１日７分だけで痩せられるなんて
胡散臭い！と思いました。

でも、渡辺菜々さんってアメリカの雑誌「TIME」
にも取材されているのですよね。

英語の勉強をしていると、よく出てくる雑誌名の「TIME」は
アメリカでもやや知的な層を狙った雑誌です。

渡辺菜々さんによると、
ダイエットが上手く行っている人と
行っていない人の違いはすぐに分かってしまうそうです。

渡辺菜々さん公式サイト

ちなみに、渡辺菜々さんは
健康実践指導者（健康・体力づくり事業財団）
AFAAパーソナルフィットネストレーナー（アメリカエアロビクス＆フィットネス協会）
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
でもあるみたいです。