ダイエットに成功 す る 方法

コンビニエンスストアのファミリーマートが野菜を使ったデザートを販売します。最近、ナチュラルハイジーンダイエットやフルモニの影響で、生野菜ジュースが人気だったりして野菜が人気ですよね。有名なカフェでも野菜を使ったスイーツの新製品がよく店頭に並べられています。ファミリーマート（ファミマ）が野菜を使ったスイーツを販売するということで、Ｓｗｅｅｔｓ＋のラインに新しくヘルシーなスイーツが加わります。ダイエット中で甘いものを食べたい！という場合には野菜のデザートを食べると良いでしょう。

ファミマの新商品「キャロットマンゴー」はにんじんとマンゴーが入っているので、ベータカロチンが摂れます。お値段は180円で104キロカロリーです。ソイジョイと同じくらいのカロリーですから、ちょっと小腹が空いた時に食べると良いですね。もう一つのほうれん草のムース＆りんごのジュレには、ビタミンC、鉄分、ベータカロチン、ポリフェノール、食物繊維が入っています。ほうれん草のスイーツはちょっと高めで190円で１３８キロカロリーです。

ダイエット中は甘いものがむしょうに食べたくなる時があると思いますが、そういう時はヘルシーで食物繊維も豊富な野菜のデザートを食べてみてはいかがでしょうか。ちなみにファミリーマートの第1号店は北海道札幌市東区に出店された札幌本町1条店です。

↓※成人女性のみの無料モニター限定５０名※　埋まっていたらすみません。