ダイエットに成功 す る 方法

ビリーブランクスさんのフィットネススタジオ（ビリーブランクス・ワールド・オブ・フィットネス）が「平成ファミリーズ」という番組で紹介されていました。アメリカのロサンゼルスにあるビリー・ブランクスさんのジムには、体を鍛えるワークアウトマシンや、空手やテコンドーが習える道場、そしてブートキャンプのスタジオがあって弟のジョン・ブランクスさんもインストラクターを務めています。そこに、お笑い芸人のネゴシックスさんが体験入隊して汗ダラダラになっていました。

このビリー・ブランクスさんのジムは月～金で営業していて、基本的に１つのエクササイズは１時間です。シェリーさんやビリーさんなどにTae Boやストレッチ、ブートキャンプを教えてもらうことができます。
Billy Blanks The World of Fitness
住所：880 Hampshire Road Suite X & P　
　　　Westlake Village, CA 91361

日本のスタジオでは新しいビリーズブートキャンプ、ビリーズブートキャンプ・エリートを紹介していました。今度のビリーバンドにはおもりがついて更に負荷がかかるようになっているようです。

平成ファミリーズのレギュラーは小堺一機さん、真矢みきさん、藤井隆さん、Hey! Say! JUMP（Hey! Say! 7）の中島裕翔さん、山田涼介さん、森本龍太郎さんです。

↓※成人女性のみの無料モニター限定５０名※　埋まっていたらすみません。