ダイエットに成功 す る 方法

岩本能史のランニングに関するレクチャーを10月23日にニッポン放送イマジンスタジオで受けることができます。岩本能史さんは、スパルタスロンで２００７に日本人で最高の7位になった人です。ランニングが人気ですが、美脚になる走り方、サプリメントや道具の選び方など、ランニング初心者から上級者まで知っておくと良い情報が満載です。

住所：千代田区有楽町1-9-3　ニッポン放送B2Fイマジンスタジオ

そして、エコッツェリアでは料理研究家でマクロビオティッククッキングティーチャーの中美恵さんがマクロビオティック　～自然のリズムで頭すっきり・カラダキレイ　という講座を開講します。毎日の食べ物のとり方などを教えてくれます。

エコッツェリア
住所：東京都千代田区丸の内1-5-1　新丸の内ビル１０F

そして、丸の内カフェでは親しみやすいガーリー風水アドバイザーMirey（ミレイ）さんによる、ガーリー風水講座があります。

住所：東京都千代田区丸の内3-3-1新東京ビル1F

Otemachi Cafeでは河口恭吾さんの「地球兄弟」 モーニングセッションがあります。この地球兄弟という曲のテーマは地球の環境と平和です。

住所：東京都千代田区大手町1-6-1　大手町ビル１F

↓※成人女性のみの無料モニター限定５０名※　埋まっていたらすみません。