ダイエットに成功 す る 方法

ピラティスの第一人者のネバダ州立大学ダンス学部教授のドリー・ケラペス教授が来日し、ワークショップを開催します。10月20日には、ジャイロキネシスとピラティスを組み合わせたジャイロピラティスを伝授してくれるそうです。そして、10月21日にはエルビスというサドルのような道具を使ったコアトレーニングも教えてくれるそうです。

ちなみに渡辺満里奈さんもはまっているピラティスとはドイツ人のJoseph Herburtes Pilates博士が考案した元々は負傷した兵士のリハビリトレーニングだったそうです。ネバダ州立大学公認のピラティススタジオDMJボディーバランシング東京で、ピラティスの第一人者ドリーケラペスさんのレッスンを受けられます。かなり少人数制ですぐに埋まってしまうことでしょう。DMJの会員だと料金が安くなるようです。
ネバダ州立大学公認　ピラティススタジオ　DMJボディバランシング
〒108-0071　東京都港区白金台3-14-4 LBビル4F

↓※成人女性のみの無料モニター限定５０名※　埋まっていたらすみません。