ダイエットに成功 す る 方法

バイオメトリクス・ダイエットというのがコナミスポーツクラブで受けられます。バイオメトリクスとは、運動と栄養管理によって筋肉は落とさず、脂肪だけを落とし、水を積極的に飲み、代謝率をアップするプログラムのことです。バイオメトリクスにはコナミスポーツクラブの専属トレーナーがつき、その人の状況に応じたプログラムを組んでくれます。全く、筋力トレーニング（筋トレ）をしたことが無い人でも、無理の無いプログラムで指導してくれるので安心です。

バイオメトリクスのプログラムは基本的に週３回、４週間で完結します。色々と不安がある場合にはまずはダイエットプログラムの体験をしてみると良いでしょう。ダイエット体験プログラムの料金は１０５０円です。最初はウエスト、ヒップ、二の腕などの脂肪分の測定、トレーニング方法の体験、正しいダイエット方法をアドバイスしてくれます。バイオメトリクスが体験できるコナミスポーツクラブは東京には３０箇所以上もあり、池袋、新宿、調布、多摩、府中、渋谷、青山など主要な場所には大体あります。ちなみに、コナミスポーツクラブの本店は品川区東品川4-10-1にあり、電話番号は03-3450-5898です。資料請求は電話でも可能です。